A+MThe Iberian EditSep 21 — Oct 09 · 2026

DAY BY DAY · SEP 21 — OCT 09

每日行程

每一天只保留一條清楚主線：什麼時間移動、哪些景點需要預約，以及三餐應該在哪一區解決。

所有時間均為當地時間

SEP 22Portugal01

Adrian · Arrival

抵達里斯本

Adrian 經 Zurich 抵達 Lisbon，留一晚調整時差與熟悉周邊。

已確認
抵達 Lisbon，讓身體先落地輕鬆
抵達 Lisbon

入境、取行李、前往 retreat 住宿。

附近散步與休息

不安排指定景點，優先睡眠。

MEAL PLAN
晚餐彈性安排

住宿附近簡單用餐，不預約正式餐廳。

SEP 23–25Portugal02

Work retreat

The Rundown AI Retreat

三天 retreat 行程；25 日結束後留在 Lisbon 休息，翌日早上前往 Barcelona。

已確認
The Rundown AI Retreat適中
Retreat

三天以工作安排為主；9/25 晚整理行李。

MEAL PLAN
早餐彈性安排

以 retreat／酒店安排為主。

午餐彈性安排

以 retreat 安排為主。

晚餐彈性安排

團隊晚餐或附近彈性選擇。

NOTE · 確認 retreat 是否已包括 Sep 22–25 住宿。

SEP 26Spain03

Costa Brava arrival

Barcelona → Pals → L’Estartit

由 Lisbon 飛抵 Barcelona 後取車北上；若時間許可停 Pals，傍晚在 L’Estartit 港口散步並到潛店報到。

待預訂
由 Lisbon 飛到 Costa Brava 的緩衝日輕鬆
LIS → BCN

優先選早機，抵達後取車。

Pals 短停

航班準時才停；延誤便直接前往 L’Estartit。

景點詳細資料
L’Estartit 入住與潛店報到

確認證照、裝備、集合時間和 2–3 潛安排。

景點詳細資料
MEAL PLAN
午餐Restaurant Montserrat

視抵達時間安排簡單午餐。

晚餐Les Corones

重點鮮魚晚餐；少量或不飲酒，早點休息。

NOTE · 以輕鬆為主；若航班延誤便直接前往 L’Estartit。

SEP 27Spain04

Dive chapter

Medes Islands 單日船潛

在海洋保護區完成單日 2–3 潛，結束後補水、整理裝備，再返回 Barcelona。

暫定
Medes Islands：單日 2–3 潛充實
潛店集合

裝備檢查、briefing、出船。

景點詳細資料
2–3 dives

潛點與實際節奏由潛店按海況決定。

景點詳細資料
返回 Barcelona

先補水與休息，再開車回市區還車。

MEAL PLAN
早餐彈性安排

酒店早食；以易消化食物和補水為主。

午餐Can Dalfó

按出船時間改為潛後午餐或早晚餐。

晚餐彈性安排

抵達 Barcelona 後在酒店附近簡單用餐。

NOTE · 住宿以潛店／港口步行 10 分鐘內為優先。

SEP 28Spain05

Together at last

Barcelona 會合

Moon 08:35 抵達 BCN T2；Adrian 已於前一晚入住，抵達後可直接休息。

已確認
Moon 抵達，從老城開始 Barcelona輕鬆
Moon 抵達 BCN T2

到酒店寄存行李並休息。

Barri Gòtic

按精神狀態縮短或延長。

景點詳細資料
El Born

Santa Maria del Mar、酒吧與晚餐。

景點詳細資料
MEAL PLAN
早餐彈性安排

機上／抵達後在酒店附近。

午餐Bar del Pla

若 Moon 需要休息，可推遲成早晚餐。

晚餐Cañete

如擔心 jet lag，改到 9/29。

SEP 29Spain06

Gaudí day

Barcelona 全日

把需要預約的主要建築集中在唯一完整的一天。

暫定
Barcelona 的建築全日充實
Sagrada Família

以正式購票時段為準。

景點詳細資料
Sant Pau

可完整入場或只看外觀。

景點詳細資料
Park Güell

搭的士前往最省時間。

景點詳細資料
Gràcia

街區散步與晚餐。

MEAL PLAN
早餐彈性安排

酒店附近早食。

午餐彈性安排

Avinguda de Gaudí 一帶簡單午餐。

晚餐Cañete

若 9/28 未去，今晚優先；或候補 Disfrutar。

SEP 30Spain07

Southbound

高鐵前往 Seville

市中心到市中心的直達高速列車；下午抵達後進入安達盧西亞節奏。

待預訂
高鐵南下，黃昏走進 Triana適中
Barcelona Sants → Seville

選直達 AVE／iryo，避免 Madrid 轉車。

入住 El Arenal

寄存行李後在 Santa Cruz 散步。

Triana

過橋看河岸和 Calle Betis。

景點詳細資料
MEAL PLAN
午餐彈性安排

車站或列車上簡單用餐。

晚餐La Brunilda

抵達日選較彈性的 tapas；Cañabota 可改今晚。

OCT 01Spain08

Andalusian light

王宮、廣場與 Flamenco

一個完整日看完 Seville 核心，景點集中但需預先安排時段。

暫定
宮殿、教堂與 Andalusian 夜色充實
Real Alcázar

早場避開較熱時段。

景點詳細資料
Cathedral & Giralda

與 Alcázar 中間留午餐和休息。

景點詳細資料
Plaza de España

黃昏前散步。

景點詳細資料
Flamenco

只選一場品質較好的小型表演。

MEAL PLAN
早餐彈性安排

酒店早餐。

午餐Cañabota

特別午餐；若不想拉長行程，改 La Brunilda。

晚餐Espacio Eslava

Flamenco 前後按場次調整。

OCT 02Portugal09

Atlantic return

飛回 Lisbon

上午或中午直航；利用下午與晚上走訪 Moon 尚未看過的核心街區。

待預訂
回到 Lisbon，沿河走進 Alfama適中
SVQ → LIS

留意 Portugal 慢一小時。

Praça do Comércio & Baixa

Moon 的 Lisbon 城市開場。

景點詳細資料
Alfama viewpoints

Santa Luzia 與 Portas do Sol 日落。

景點詳細資料
MEAL PLAN
早餐彈性安排

酒店或機場。

午餐Taberna da Rua das Flores

若排隊太長改在 Chiado 彈性用餐。

晚餐Prado

本段最值得提早預約的一餐。

OCT 03Portugal10

Storybook escape

Sintra 一日遊

不塞 Cascais，把時間留給宮殿、花園和山城。

暫定
Sintra：花園、舊城與山頂宮殿充實
Quinta da Regaleira

先走花園和 Initiation Well。

景點詳細資料
Sintra 舊城

午餐後留交通緩衝。

Pena Palace

至少提早一小時由舊城出發。

景點詳細資料
MEAL PLAN
早餐彈性安排

Lisbon 酒店早餐後乘火車。

午餐Tascantiga

控制用餐時間，避免錯過 Pena 時段。

晚餐Cervejaria Ramiro

回 Lisbon 後吃海鮮；不想排隊可預約其他時段。

NOTE · Pena Palace 需預購指定入場時段。

OCT 04Portugal11

North by rail

Lisbon → Porto

上午補看 Lisbon；午後乘 Alfa Pendular 北上。

待預訂
Belém 半日，午後北上 Porto適中
Belém & Jerónimos

只進 Jerónimos，Tower 看外觀。

景點詳細資料
回酒店取行李

前往 Santa Apolónia。

Lisbon → Porto

Alfa Pendular 至 Campanhã。

Ribeira 初見

只散步和吃晚餐，不排正式景點。

MEAL PLAN
早餐Pastéis de Belém

看完 Jerónimos 後吃蛋撻和咖啡。

午餐彈性安排

火車前簡單用餐。

晚餐Casa Guedes

抵達日保持輕鬆。

OCT 05Portugal12

River city

Porto 全日

在花崗岩街道、酒窖與杜羅河岸之間慢慢逛。

暫定
由 Sé 順坡走到 Douro 河岸充實
São Bento & Porto Sé

先高後低，沿老城下坡。

景點詳細資料
Ribeira → Gaia

過 Dom Luís I Bridge，選一間酒窖。

景點詳細資料
MEAL PLAN
早餐彈性安排

Bolhão Market 一帶。

午餐Taberna dos Mercadores

只有少量座位，必須預約。

晚餐彈性安排

Gaia 河岸簡單晚餐，避免連續重餐。

OCT 06Portugal13

Vineyard day

Douro Valley 一日遊

參加小團，由 Porto 往返，省去酒莊之間的交通安排。

待預訂
Douro Valley 全日充實
Douro Valley 小團

酒莊、午餐與 Pinhão 短程船。

景點詳細資料
回 Porto 休息

若有體力才安排 tasting menu。

MEAL PLAN
早餐彈性安排

酒店早食。

午餐彈性安排

選擇包括河谷午餐的小團。

晚餐Euskalduna Studio

與 Antiqvvm 二選一；不想太累便取消正式晚餐。

OCT 07Spain14

The buffer night

回到 Barcelona

中午前後由 Porto 直飛，預留一晚保護翌日長途航班。

待預訂
飛回 Barcelona，保留回程緩衝輕鬆
OPO → BCN

不要選最後一班，最好 18:00 前抵達。

旅程最後晚餐

住 Sants／Plaça Espanya，整理行李。

MEAL PLAN
早餐彈性安排

酒店早餐。

午餐彈性安排

依航班時間在 Porto 或機場。

晚餐Bar del Pla

若不想再進舊城，就在酒店附近選簡單晚餐。

NOTE · 不要選當晚最後一班，也不要改到 10 月 8 日才飛。

OCT 08–09Hong Kong15

Homeward

Barcelona → Hong Kong

兩人的回程均已確認：Moon 乘國泰直航，Adrian 經 Frankfurt 轉機。

已確認
Barcelona → Hong Kong輕鬆
前往 BCN

Moon 由 T2 13:00 起飛；Adrian 13:50 經 Frankfurt。

MEAL PLAN
早餐彈性安排

酒店早餐。

午餐彈性安排

機場／機上。